为引导学生树立积极向上的心理状态，提升心理调适能力，4月7日下午，测绘与检测学院在GB221教室举办了“树立积极阳光健康心态”主题讲座。本次活动由2022级辅导员韩佳芮老师担任主讲。
讲座中，韩佳芮老师以“心态决定人生”为主题，通过生动的案例和互动游戏，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。她从“认知重构”“情绪管理”“压力应对”三个维度，为同学们提供了实用的心理调适方法。在“阳光心态养成”环节，韩老师带领同学们进行了正念冥想练习，现场气氛轻松活跃。互动环节中，同学们积极提问，韩老师就学业压力、人际关系等常见心理问题给予了专业指导。
“这次讲座让我学会了用更积极的角度看待问题，收获很大。”2022级土木工程检测技术专业学生汤子予同学表示。心理健康是学生成长成才的重要基础，学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为同学们的健康成长保驾护航。（文：韩佳芮 图：汤子予 ）
