为了提高同学们对心理健康的进一步认识，缓解期末压力，2024年12月16日下午检测3245班在辅导员田朵老师的带领下组织开展了“放飞心情 拥抱生活”主题心理健康活动。本次活动通过分享和互动游戏的形式，鼓励同学们积极面对各种的挑战和压力。

活动伊始，同学们依次走上讲台，坦诚分享了自己在学习或生活中遇到的难题与不愉快。同学们在纸张上书写下自己的烦恼，并将其折叠成飞机形状。随后 所有折叠好的“烦恼纸飞机”被同时掷向空中，它们在空中飞舞，最终缓缓落地。这一幕象征着同学们的烦恼如同纸飞机一般飞向天空离去，不再成为同学们的困扰。

通过开展本次活动不仅缓解了同学们的心理压力，更强化了大家在面对困难时的应对能力和积极心态。参与的同学们纷纷表示，通过这样的形式，感到了烦恼离去的放松，并表示对未来充满了信心和期待。（田朵）